中秋小长假进入倒计时，国庆黄金周紧随其后，在“请3休13”的大众休假选择下，一年中最密集的出游潮即将开启。然而，与出行热情同步升温的，还有新冠病毒的新一轮活跃。客流高峰与呼吸道疾病流行期叠加，"护好咽喉"正成为游客行前需要准备的新功课。

多地卫生健康部门9月发布的健康风险提示显示，近期新冠活动水平较前期上升；中国疾控中心最新哨点监测亦显示，新冠检测阳性率位居流感样病例检出病原体前列。咽干、咽痛、咳嗽正是本轮感染最典型的表现，不少网友直呼"熟悉的刀片嗓又回来了"。

对出游人群而言，风险正在叠加：高铁、飞机等密闭空间人流密集、空气干燥；初秋昼夜温差加大，户外空气干燥；景区嘈杂环境下不自觉高声交谈，用嗓强度远超日常。此外，旅途奔波，睡眠不足，多重因素会降低咽喉黏膜抵抗力，容易引发咽喉不适。专家提醒，在人群密集场所和乘坐公共交通时应科学佩�